{"id":4338,"date":"2026-07-30T07:51:27","date_gmt":"2026-07-30T06:51:27","guid":{"rendered":"https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude\/"},"modified":"2026-07-30T07:51:27","modified_gmt":"2026-07-30T06:51:27","slug":"decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/en\/decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude\/","title":{"rendered":"D\u00e9couvrez l\u2019endroit souvent oubli\u00e9 pour appliquer la cr\u00e8me solaire, selon une \u00e9tude&#8230;"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Chaque ann\u00e9e, l\u2019exposition au soleil rappelle \u00e0 quel point la cr\u00e8me solaire est essentielle pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de la peau. Pourtant, m\u00eame parmi les utilisateurs r\u00e9guliers, certaines zones du corps sont fr\u00e9quemment n\u00e9glig\u00e9es lors de l\u2019application solaire. Cette insuffisance cr\u00e9e un risque accru de dommages cutan\u00e9s, notamment des taches pigmentaires, un vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 et dans les cas les plus graves, l\u2019apparition de cancers de la peau. Une \u00e9tude scientifique r\u00e9cente met en lumi\u00e8re l\u2019un des endroits souvent oubli\u00e9s, qui m\u00e9rite une attention particuli\u00e8re lors de la routine de protection solaire.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Alors que la majorit\u00e9 des personnes applique instinctivement leur cr\u00e8me sur le front, les joues ou le d\u00e9collet\u00e9, d\u2019autres parties sensibles du corps restent expos\u00e9es aux rayons UV. La dermatologue am\u00e9ricaine Shereene Idriss a notamment signal\u00e9, par le biais de vid\u00e9os populaires sur TikTok, que les oreilles, le contour des yeux, le dessus des l\u00e8vres, et la racine des cheveux sont des zones fr\u00e9quemment oubli\u00e9es. De m\u00eame, un autre focus dermatologique souligne l\u2019importance d\u2019inclure le dos des mains dans le rituel quotidien d\u2019application solaire, une zone expos\u00e9e qui subit souvent les premiers signes visibles des dommages dus au soleil.<\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les zones n\u00e9glig\u00e9es lors de l\u2019application de la cr\u00e8me solaire : un risque av\u00e9r\u00e9<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le comportement usuel d\u2019application solaire oublie r\u00e9guli\u00e8rement certaines zones du corps particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables. Les rayons UV ne font pas de discrimination et peuvent causer des effets d\u00e9l\u00e9t\u00e8res m\u00eame sur de petites surfaces peu prot\u00e9g\u00e9es. Le dos des mains, en particulier, est une partie du corps o\u00f9 se manifeste souvent un vieillissement cutan\u00e9 pr\u00e9coce et o\u00f9 les taches de vieillesse apparaissent en premier.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les dermatologues recommandent de pr\u00eater une attention accrue \u00e0 ces zones n\u00e9glig\u00e9es afin d\u2019\u00e9viter des cons\u00e9quences \u00e0 long terme telles que la s\u00e9cheresse, l\u2019irritation, et surtout le cancer de la peau. L\u2019\u00e9tude r\u00e9cente de l\u2019Universit\u00e9 de Liverpool r\u00e9v\u00e8le d\u2019ailleurs que pr\u00e8s de 80 % des individus ne prot\u00e8gent pas correctement leurs mains, exposant ainsi la peau \u00e0 un risque accru. Il est important de bien comprendre que la protection solaire doit \u00eatre syst\u00e9matique et couvrir ces surfaces facilement oubli\u00e9es.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1344\" height=\"768\" src=\"https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-1.jpg\" alt=\"d\u00e9couvrez l\u2019endroit souvent n\u00e9glig\u00e9 pour appliquer la cr\u00e8me solaire et prot\u00e9gez efficacement votre peau gr\u00e2ce aux conseils d\u2019une \u00e9tude r\u00e9cente.\" class=\"wp-image-4336\" srcset=\"https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-1.jpg 1344w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-1-300x171.jpg 300w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-1-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-1-768x439.jpg 768w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-1-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi le dos des mains est une zone cl\u00e9 \u00e0 prot\u00e9ger<\/h3>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La peau du dos des mains est fine et expos\u00e9e en permanence sans \u00eatre toujours visible dans un miroir lors de l\u2019application de cr\u00e8me solaire. Cette particularit\u00e9 anatomique la rend plus sensible aux agressions des rayons UV. Les d\u00e9g\u00e2ts cutan\u00e9s peuvent appara\u00eetre bien avant qu\u2019ils ne soient visibles sur le visage.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La dermatologue Dr Dray insiste sur la n\u00e9cessit\u00e9 d\u2019appliquer quotidiennement une cr\u00e8me solaire adapt\u00e9e sur cette zone, en insistant sur la fr\u00e9quence de r\u00e9application pour maintenir une protection efficace tout au long de la journ\u00e9e. Au-del\u00e0 des dommages visibles, une protection ad\u00e9quate hydrate la peau, limitant ainsi la perte d\u2019eau et la p\u00e9n\u00e9tration d\u2019irritants et d\u2019allerg\u00e8nes.<\/p>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Comment choisir sa cr\u00e8me solaire ? #pr\u00e9ventionsolaire #sant\u00e9 #association #reunion\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Xq8P_KVY03I?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Conseils pratiques pour une application solaire compl\u00e8te et efficace<\/h2>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour ne pas oublier l\u2019endroit souvent n\u00e9glig\u00e9 du dos des mains, il existe des strat\u00e9gies simples \u00e0 adopter dans sa routine quotidienne. L\u2019utilisation de produits solaires multi-usages, comme la cr\u00e8me visage, s\u2019av\u00e8re suffisante pour cette zone. Certains dermatologues recommandent \u00e9galement l\u2019application de sticks solaires, particuli\u00e8rement pratiques pour les mains et les zones restreintes.<\/p>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le Dr Marina Alexandre recommande ainsi un stick pour une application ais\u00e9e lors des activit\u00e9s comme la conduite, permettant d\u2019\u00e9viter la formation de taches pigmentaires. Enfin, pour assurer une protection optimale, la r\u00e9application toutes les deux heures, en particulier apr\u00e8s la baignade ou la transpiration, reste une r\u00e8gle fondamentale.<\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Veiller \u00e0 bien couvrir les zones souvent oubli\u00e9es : oreilles, racine des cheveux, l\u00e8vres, contour des yeux, dos des mains.<\/li><li>Utiliser le m\u00eame produit de protection solaire pour le visage et pour les mains pour une routine simplifi\u00e9e.<\/li><li>Privil\u00e9gier des formats pratiques comme le stick solaire pour les zones cibl\u00e9es.<\/li><li>Appliquer g\u00e9n\u00e9reusement et uniform\u00e9ment la cr\u00e8me solaire toutes les deux heures ou apr\u00e8s chaque baignade.<\/li><li>Adopter un geste pr\u00e9cis : appliquer la cr\u00e8me du haut des cuisses vers les pieds, et remonter lors de la seconde couche pour une couverture compl\u00e8te.<\/li><\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" width=\"1344\" height=\"768\" src=\"https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-2.jpg\" alt=\"d\u00e9couvrez l&#039;endroit souvent n\u00e9glig\u00e9 pour appliquer la cr\u00e8me solaire, r\u00e9v\u00e9l\u00e9 par une r\u00e9cente \u00e9tude, pour mieux prot\u00e9ger votre peau contre les coups de soleil.\" class=\"wp-image-4337\" srcset=\"https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-2.jpg 1344w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-2-300x171.jpg 300w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-2-1024x585.jpg 1024w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-2-768x439.jpg 768w, https:\/\/renouvelable-habitat.fr\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Decouvrez-lendroit-souvent-oublie-pour-appliquer-la-creme-solaire-selon-une-etude-2-18x10.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1344px) 100vw, 1344px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tableau comparatif des zones souvent oubli\u00e9es et des solutions recommand\u00e9es<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Endroit souvent oubli\u00e9<\/th>\n<th>Risques li\u00e9s \u00e0 l&rsquo;oubli<\/th>\n<th>Recommandations d\u2019application<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Dos des mains<\/td>\n<td>Vieillissement pr\u00e9matur\u00e9, taches, cancers cutan\u00e9s<\/td>\n<td>Application quotidienne de cr\u00e8me solaire visage ou stick, r\u00e9application fr\u00e9quente<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Oreilles<\/td>\n<td>Br\u00fblures, l\u00e9sions pr\u00e9canc\u00e9reuses<\/td>\n<td>Protection solaire compl\u00e8te, notamment aux extr\u00e9mit\u00e9s de l\u2019oreille<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Contour des yeux<\/td>\n<td>Rides, sensibilisation cutan\u00e9e<\/td>\n<td>Utiliser une cr\u00e8me solaire formul\u00e9e pour peaux sensibles ou un \u00e9cran solaire min\u00e9ral<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Racine des cheveux<\/td>\n<td>Coups de soleil, d\u00e9gradation du cuir chevelu<\/td>\n<td>Port d\u2019un chapeau ou application de produits solaires sp\u00e9cifiques cheveux<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Dessus des l\u00e8vres<\/td>\n<td>Taches pigmentaires, brulures<\/td>\n<td>Application pr\u00e9cise de cr\u00e8me solaire ou stick hydratant protecteur<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table><\/figure>\n\n<figure class=\"is-provider-youtube is-type-video wp-block-embed wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"FAUT-IL R\u00c9ELLEMENT APPLIQUER DE LA CR\u00c8ME SOLAIRE AU QUOTIDIEN ?\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/0Yis6Iy28dk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour approfondir ces conseils et d\u00e9couvrir des m\u00e9thodes efficaces pour ne n\u00e9gliger aucune partie du corps, vous pouvez consulter un article complet qui souligne les <a href=\"https:\/\/www.pourquoidocteur.fr\/Articles\/Question-d-actu\/43940-Creme-solaire-zones-les-souvent-oubliees-dermatologue\">zones souvent oubli\u00e9es selon l\u2019expertise dermatologique<\/a>. Une autre ressource souligne pr\u00e9cis\u00e9ment les <a href=\"https:\/\/www.femmeactuelle.fr\/beaute\/news-beaute\/voici-les-4-zones-du-visage-ou-lon-oublie-trop-souvent-dappliquer-de-la-creme-solaire-selon-une-dermatologue-2178787\">zones cl\u00e9s du visage \u00e0 ne pas n\u00e9gliger<\/a> lors de votre routine soin.<\/p>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">\n{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Pourquoi le dos des mains est-il une zone souvent oubliu00e9e pour la cru00e8me solaire ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Le dos des mains est une zone difficile u00e0 visualiser lors de lu2019application, souvent nu00e9gligu00e9e bien que tru00e8s exposu00e9e aux rayons UV, ce qui augmente le risque de dommages cutanu00e9s.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Comment bien protu00e9ger le contour des yeux du soleil ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Il est recommandu00e9 du2019utiliser une cru00e8me solaire spu00e9cifique pour les peaux sensibles ou un u00e9cran solaire minu00e9ral, ainsi que de porter des lunettes de soleil pour une protection optimale.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quelle fru00e9quence de ru00e9application de la cru00e8me solaire est conseillu00e9e ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"La cru00e8me solaire doit u00eatre ru00e9appliquu00e9e toutes les deux heures, et immu00e9diatement apru00e8s la baignade, la transpiration ou un frottement important de la peau.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Peut-on utiliser la mu00eame cru00e8me solaire pour le visage et les mains ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Oui, il est tout u00e0 fait appropriu00e9 d'utiliser une cru00e8me solaire conu00e7ue pour le visage sur le dos des mains, u00e0 condition de ru00e9appliquer ru00e9guliu00e8rement.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Quels produits privilu00e9gier pour protu00e9ger les zones souvent oubliu00e9es ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Les sticks solaires sont pratiques pour une application pru00e9cise sur les zones restreintes, tandis que les cru00e8mes solaires fluides conviennent pour une application uniforme sur des surfaces plus larges.\"}}]}\n<\/script>\n<h3>Pourquoi le dos des mains est-il une zone souvent oubli\u00e9e pour la cr\u00e8me solaire ?<\/h3>\n<p>Le dos des mains est une zone difficile \u00e0 visualiser lors de l\u2019application, souvent n\u00e9glig\u00e9e bien que tr\u00e8s expos\u00e9e aux rayons UV, ce qui augmente le risque de dommages cutan\u00e9s.<\/p>\n<h3>Comment bien prot\u00e9ger le contour des yeux du soleil ?<\/h3>\n<p>Il est recommand\u00e9 d\u2019utiliser une cr\u00e8me solaire sp\u00e9cifique pour les peaux sensibles ou un \u00e9cran solaire min\u00e9ral, ainsi que de porter des lunettes de soleil pour une protection optimale.<\/p>\n<h3>Quelle fr\u00e9quence de r\u00e9application de la cr\u00e8me solaire est conseill\u00e9e ?<\/h3>\n<p>La cr\u00e8me solaire doit \u00eatre r\u00e9appliqu\u00e9e toutes les deux heures, et imm\u00e9diatement apr\u00e8s la baignade, la transpiration ou un frottement important de la peau.<\/p>\n<h3>Peut-on utiliser la m\u00eame cr\u00e8me solaire pour le visage et les mains ?<\/h3>\n<p>Oui, il est tout \u00e0 fait appropri\u00e9 d&rsquo;utiliser une cr\u00e8me solaire con\u00e7ue pour le visage sur le dos des mains, \u00e0 condition de r\u00e9appliquer r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n<h3>Quels produits privil\u00e9gier pour prot\u00e9ger les zones souvent oubli\u00e9es ?<\/h3>\n<p>Les sticks solaires sont pratiques pour une application pr\u00e9cise sur les zones restreintes, tandis que les cr\u00e8mes solaires fluides conviennent pour une application uniforme sur des surfaces plus larges.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Chaque ann\u00e9e, l\u2019exposition au soleil rappelle \u00e0 quel point la cr\u00e8me solaire est essentielle pour pr\u00e9server la sant\u00e9 de la peau. 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