Les vacances d’hiver en montagne, synonymes de détente et de sport, cachent un risque souvent méconnu : celui des rayons ultraviolets (UV) accentués par l’altitude et la réflexion de la neige. Pour répondre à ce problème de santé publique, la Ligue contre le cancer, en partenariat avec France Montagnes, a déployé une initiative majeure en installant dans huit stations de ski françaises des distributeurs gratuits de crème solaire. Cette mesure vise à renforcer la prévention contre les cancers de la peau, particulièrement sensibles à l’exposition aux UV lors du ski ou d’activités en plein air en altitude.
Ces stations, situées dans les cinq principaux massifs français, offrent aux vacanciers un accès facile et gratuit à des produits solaires à haute protection. Ainsi, les visiteurs peuvent immédiatement adopter des gestes de protection efficaces, ce qui représente un progrès notable dans la sensibilisation des skieurs et l’amélioration de la protection solaire sur les pistes. Cette initiative s’inscrit dans un contexte où la prise de conscience des dangers du soleil, même en période hivernale, devient incontournable pour préserver la santé des usagers de ces espaces touristiques.
Des distributeurs gratuits de crème solaire pour mieux protéger les skieurs
Les huit stations de ski ayant adopté cette mesure sont Chamonix, Chamrousse, Les Menuires, Isola 2000, Monts Jura, Saint-Lary, Super-Besse, et Gérardmer. Ces sites couvrent une large variété de massifs : Alpes, Jura, Pyrénées, Massif central et Vosges. Les distributeurs, appelés Sun’box, délivrent une crème solaire avec un indice SPF 50, reconnue par le Syndicat national des dermatologues et vénérologues, offrant une protection complète contre les rayons UVA et UVB.
Cet accès gratuit facilite la prévention, notamment auprès des familles et des enfants, catégories particulièrement exposées aux risques liés au soleil. La présence de brochures pédagogiques et de QR codes à proximité des distributeurs permet également de renforcer les messages d’information sur les bonnes pratiques à adopter lors des séjours en montagne.
L’effet amplificateur des UV en altitude et en montagne
Contrairement aux idées reçues, le soleil en hiver et en altitude est tout sauf anodin. En effet, la radiation UV augmente d’environ 4 % tous les 300 mètres d’altitude. Ainsi, à 3 000 mètres, l’intensité des UV peut être jusqu’à 40 % supérieure à celle observée en plaine. De plus, la neige réfléchit jusqu’à 90 % des rayons solaires, augmentant considérablement la dose d’exposition cutanée.
Même lorsque le ciel est couvert, les nuages laissent passer environ 80 % des UV, ce qui peut entraîner des lésions cutanées, en particulier lors de longues journées passées à l’extérieur. Cette condition accentue le besoin en dispositifs de prévention accessibles et immédiats.
Protéger tous les publics en priorité, un impératif sanitaire
Les enfants représentent la population la plus fragile face à l’exposition UV en montagne. Leur peau, plus fine et moins protégée, est particulièrement susceptible de subir des dommages, ce qui peut avoir des conséquences graves à long terme. Le froid ressenti en altitude peut d’ailleurs donner une fausse impression de sécurité, masquant la puissance du rayonnement ultraviolet.
- Crème solaire SPF 50 fournie gratuitement via les Sun’box.
- Brochures éducatives et QR codes pour la sensibilisation sur place.
- Information ciblée sur les risques et bon gestes pour toute la famille.
- Encouragement de l’utilisation simultanée de protections physiques complémentaires : lunettes, chapeaux, vêtements couvrants.
Mesures complémentaires indispensables pour une protection optimale
La crème solaire, bien que primordiale, ne constitue pas la seule barrière contre les dangers des UV. L’évitement des expositions prolongées au soleil, le port de lunettes de soleil anti-UV certifiées, et le port d’un casque ou d’un chapeau sont des mesures indispensables. Ces habitudes évitent non seulement les coups de soleil mais aussi des affections oculaires graves comme la kératite des neiges.
Selon Emmanuel Ricard, directeur de la prévention à la Ligue contre le cancer, faciliter ces gestes de prévention dès l’accès aux pistes est une avancée majeure pour que la montagne reste un lieu de plaisir et de sécurité.
Cartographie et répartition des Sun’box dans les stations de ski françaises
| Massif | Station | Indice de protection | Accès |
|---|---|---|---|
| Alpes | Chamonix | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
| Alpes | Chamrousse | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
| Alpes | Les Menuires | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
| Alpes | Isola 2000 | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
| Jura | Monts Jura | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
| Pyrénées | Saint-Lary | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
| Massif central | Super-Besse | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
| Vosges | Gérardmer | SPF 50 | Gratuit, en libre-service |
Les bonnes pratiques pour utiliser efficacement la crème solaire en montagne
Pour garantir une protection optimale, il est conseillé d’appliquer la crème solaire environ 30 minutes avant l’exposition, de renouveler l’application toutes les deux heures, ou après un contact prolongé avec la neige ou la transpiration. La crème disponible dans ces distributeurs est adaptée aux peaux sensibles et aux enfants.
Enfin, selon Femina, cette initiative représente un tournant dans la manière dont les stations de ski françaises intègrent la prévention sanitaire dans leur offre touristique.
Pourquoi le risque solaire est-il accentué en montagne ?
L’intensité des rayons ultraviolets augmente avec l’altitude et la neige réfléchit une grande partie des rayons UV, ce qui multiplie les risques de brûlures et de lésions cutanées pendant l’hiver.
Qu’est-ce que les Sun’box et où les trouve-t-on ?
Les Sun’box sont des distributeurs gratuits de crème solaire disponibles dans huit stations de ski françaises, réparties dans les Alpes, Jura, Pyrénées, Massif central et Vosges.
Quelle protection offre la crème solaire distribuée ?
La crème solaire proposée offre un indice de protection SPF 50, validé par les dermatologues, protégeant efficacement contre les rayons UVA et UVB.
Quels autres gestes faut-il adopter en plus de la crème solaire ?
Outre la crème, il est conseillé de se couvrir avec des vêtements adaptés, de porter un chapeau ou un casque et de protéger les yeux avec des lunettes anti-UV pour éviter coups de soleil et lésions oculaires.
Comment sensibiliser efficacement les vacanciers au ski ?
En facilitant l’accès à la crème solaire gratuite, en proposant des informations pédagogiques et en incitant à adopter des comportements responsables pour mieux protéger la peau lors des séjours en montagne.